前回 １では、手首と指の動きを説明しました。今回は腕の振りも含めた一連の動作を解説します。
　　　　　　　　　　　　〜秘打・”白鳥の首”だ！〜

まず、構え方で述べた体勢を取ります。全身の力を抜き、握りも軽くです。（写真1）
どこから先に上げるかがポイント。「手首の関節部分」です。（写真2）
つまり、手の甲は天井を向いたまま、手首を曲げながら上げていきます。この時、スティックの重みを感じるように握りは本当に軽く。そうすると手首の関節よりもスティックの先の方が下＝低くなりますね。（写真3）
手首を糸で縛られ、上から吊るされて引き上げられるような感じです。そのまま、手首が目の前を通るように真上に上げていきます。それにつれて肘も上がっていきますね。（写真4）
この時の、自分の腕全体の形、幼い頃やった「影絵の白鳥」の形とほぼ同じですね。だからこれを、〜秘打・白鳥の首〜と言う！言うんだ！（笑）
この形のまま、手首を頭の高さまで上げてください。（写真5.6）
あ、肩に力が入らないように！

今回は上げるまでの解説で止めておきましょう。文章だけだとわかりにくいかもしれません（書く方も難しいんだってば・笑）ので、少しづつ。
次回は、ここから振り下ろしていくプロセスの解説です。